El tiempo de ralentizar, el espacio de renacer
Del 8 al 11 de noviembre de 2025
Bienvenida a tu retiro de otoño, un viaje único al corazón del yoga, de la naturaleza y de tu propio despertar.
Descubre el chalet ZenSpace
Cuando la naturaleza ralentiza, el alma despierta
Verdadero refugio de paz y relajación en pleno corazón de las montañas, el chalet Zenspace está situado en el encantador pueblo de Grand-Bornand.
Es el lugar ideal para desconectar de la vida cotidiana, dejarse inspirar por la magia del lugar y reconectar con una vida más alineada.
Espacios comunes que combinan comodidad, modernismo y funcionalidad. Para momentos de intercambio y convivencia acogedora.
Deja que la relajación te invada en la comodidad de las habitaciones o en la bonita sauna del chalet, después de tu práctica de yoga o tu paseo por la montaña.
Las actividades
Yoga suave
El día comienza y termina con una sesión de Yoga equilibrante para armonizar tu cuerpo y tu energía.
Momento para Ti
Regálate tiempo, cuidado y escucha, en un marco excepcional en plena naturaleza.
Relajarse
Envuelve tu cuerpo con el calor de la sauna o de la chimenea, y calienta tu alma.
Una experiencia de renovación profunda
El programa está diseñado para ofrecerte prácticas ricas y holísticas, dejándote suficiente espacio para ralentizar tu ritmo y disfrutar de tiempo libre valioso.Las prácticas de yoga estarán diseñadas para estirar y fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente. Serán accesibles para todas, centradas en la conciencia corporal, la respiración y las sensaciones.
Te propondremos momentos de introspección guiada, relajaciones profundas así como actividades de exploración personal.
Las sesiones estarán acompañadas de músicas cuidadosamente elegidas y aceites esenciales con virtudes calmantes.
Déjate llevar
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Testimonios de nuestras Participantes
“Un retiro con Sylwia y Cécile no puede más que quedar grabado para siempre en nuestro corazón. La elección del lugar, la temática y su enfoque es simplemente magnífico (…)”
Angela
“Un retiro con Sylwia y Cécile no puede más que quedar grabado para siempre en nuestro corazón. La elección del lugar, la temática y su enfoque es simplemente magnífico (…)”
Angela
Gracias Sylwia y Cécile por este paréntesis encantado, esta burbuja fuera del tiempo… Cuatro días para ralentizar, reconectarse consigo misma y con la práctica del yoga. Esta experiencia de Sonoterapia muy relajante.
Gracias también por vuestra sonrisa, vuestra dulzura, vuestra benevolencia y vuestra complicidad que ha contribuido enormemente a esta cohesión de grupo muy importante para devolver una fuerza, una energía.
Por último, felicidades por la elección de este lugar magnífico y sus menús vegetarianos deliciosos. Una primera experiencia muy hermosa para repetir muy pronto.
Virginie