Te cuento
Conozcámonos
“A partir de un grano de arena que la molesta, la ostra forma una perla. Así, de un problema en su vida, hace una obra de arte.”
Esta es mi historia
Cécile Arkate
Con varios años de experiencia en el campo del yoga, me he convertido en profesora de Yoga.
Me he formado en Francia y en India y he trabajado con públicos muy diversos.
Mi camino en el yoga comenzó como una búsqueda de sanación personal y se transformó en una pasión por transmitir y compartir los beneficios del yoga. Tengo varias certificaciones en Vinyasa, Yin y Pranayama, así como en Naturopatía y Reflexología.
Estas técnicas, tan variadas como complementarias, me permiten cada día ayudar a mis alumnos y clientes a alcanzar un mayor bienestar y cambiar el curso de sus vidas.
Mi Filosofía
Mi filosofía de enseñanza está arraigada en la creencia de que el yoga es una práctica holística que va más allá de la esterilla y se convierte, con el paso de los años, en un verdadero estilo de vida.
El ambiente que creo es acogedor e inclusivo, donde cada persona se siente valorada y apoyada. Mis clases están diseñadas para ser accesibles a todos los niveles, enfocándose en las sensaciones, la respiración y la atención plena. Animo a mis alumnos a cultivar la escucha de su cuerpo y a honrar su propio camino, a su ritmo.
A través de una combinación de posturas tradicionales, técnicas más modernas y reflexiones personales, busco inspirar el desarrollo personal, la sanación y la transformación.
Mi viaje hacia la transformación
Mi historia personal
Mi camino con el yoga comenzó hace más de diez años, durante un período de transición y cambios en mi vida. Buscaba una manera de reencontrarme conmigo misma y prestarme más atención. El yoga se convirtió en mi santuario, un lugar donde podía reconectarme plenamente con mi universo interior, dedicarme tiempo y, por tanto, darme importancia.
Viviendo desde hace 17 años con una enfermedad autoinmune y dolores casi diarios, emprendí una larga búsqueda para mejorar mi estado físico, psicológico y emocional y encontrar consuelo.
Mi sed de salud plena de forma natural me ha dado una fuerza y una resiliencia a toda prueba. Con el paso de los años, mi relación con el Yoga ha evolucionado, y la importancia de cuidarme se ha revelado.
Uno de los momentos más esclarecedores de mi camino fue cuando me di cuenta de que el yoga no se limitaba a posturas físicas, sino que era una verdadera forma de estar en la vida, en el mundo y con los demás.
Otro momento crucial fue cuando decidí profundizar en mi práctica formándome profesionalmente. Esta decisión estuvo motivada por el deseo de aprender más sobre el poder transformador del yoga.
Posteriormente, la enseñanza me ha aportado una satisfacción y una realización inmensas en mi vida. Es muy gratificante presenciar el crecimiento de mis alumnos y formar parte de su camino personal. El yoga no solo ha transformado mi vida, también me ha dado un propósito y una conexión más profunda con el mundo que me rodea.
Vive la metamorfosis
Ya seas un yogui experimentado o un principiante total, mis clases incluyen propuestas para desafiarte o opciones para adaptar las posturas.
Juntos, exploramos el universo del yoga, desarrollando fuerza y flexibilidad, y cultivando un sentimiento de unión, paz y equilibrio.
Experimenta el poder transformador del yoga dentro de una comunidad que te apoya e inspira.
